7 Manfaat Mengejutkan Anggur Yang Tak Pernah Di Duga

"Buah Anggur", ya, anda tidak salah membacanya. Pada pembahasannya kali ini kita akan mencoba mengulas secarai detail tentang buah yang satu ini. Buah anggur tentunya sudah tidak asing bagi kita tentunya. Meskipun begitu, ketidak tahuan akan berbagai manfaatnya, membuat buah ini seakan terpinggirkan dari jajaran buah favorit untuk dikonsumsi secara rutin. Padahal, menurut berbagai penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli, buah anggur ternyata memiliki manfaat mengejutkan bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja berbagai manfaat mengejutkan anggur yang tak pernah di duga tersebut...???.

Sahabat, tips kesehatan. Buah anggur tentunya mempunyai ciri fisik yang mudah sekali untuk dikenali seperti berbentuk bulat pada daging buahnya, memiliki kulit buah yang tipis serta sebagian besar bewarna keungu-unguan. Buah ini dapat tumbuh subur pada musim kemarau atau pada tempat-tempat yang memiliki intensitas curah hujan yang rendah. Menjadikan buah anggur sebagai buah cemilan andalan tentunya sangat baik untuk tubuh. Meskipun buah ini harganya tak ramah kantong bagi sebagian orang. Agar kita lebih mengetahui tentang seluk beluk manfaat anggur bagi kesehatan. Berikut ini 7 manfaat anggur yang tak pernah diduga untuk kesehatan tubuh anda :

  1. Mencegah Kanker Kulit. Aktivitas dan pekerjaan sehari-hari terkadang memaksa tubuh harus terpapar sinar matahari dalam waktu yang relatif lama. Sinar UVB yang berasal dari matahari akan beresiko menyebabkan kanker pada kulit. Kandungan resveratrol pada buah anggur dapat melindungi kulit dari bahaya kanker kulit.
  2. Melawan Diabetes Secara Efektif. Mengkonsumsi buah anggur yang kaya resveratrol mampu menurunkan kadar gula darah sebesar 10 persen. Kabar baik tentunya bagi yang ingin terhindar dari penyakit diabetes.
  3. Turunkan Kadar Kolesterol Jahat. Kandungan pterostibene  dalam anggur berperan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah yang dapat membahayakan keselamatan jiwa anda.
  4. Lindungi Organ Jantung Anda. Kandungan resveratrol pada anggur berperan untuk menurunkan resiko serangan jantung serta meningkatkan pelebaran pembuluh darah. Sehingga darah dapat mengalir dengan lancar ke seluruh organ tubuh anda.
  5. Meningkatkan Kemampuan Otak. Resveratrol dalam anggur dapat membantu meningkatkan aliran darah yang menuju ke otak. Sehingga kemampuan berpikir dan bertindak pada diri seseorang akan lebih cepat dan tanggap.
  6. Mencegah Asma Secara Alami. Asma atau sesak nafas tentulah menjadi salah satu gejala yang sangat dihindari oleh setiap orang. Rutin mengkonsumsi anggur dapat menghindarkan serta mengobati asma dengan cara yang sehat dan alami.
  7. Percepat Pemulihan Otot. Kandungan sumber antioksidan dalam buah anggur berperan untuk membantu mempercepat proses pemulihan otot. Ini tentunya kabar baik bagi para atlet mampun seseorang yang super sibuk disegala aktivitas dan pekerjaan yang dijalani.

Artikel Kesehatan Lainnya....

Image courtesy of xedos4 / FreeDigitalPhotos.net