7 Manfaat Luar Biasa Buah Kelapa Bagi Tubuh Anda

    "Manfaat Kelapa Bagi Tubuh", buah kelapa merupakan buah yang sangat berguna untuk menunjang kehidupan seluruh umat manusia di bumi. Ini tidak mengherankan, karena semua bagian dari pohon kelapa dari ujung hingga pangkalnya dapat dimanfaatkan untuk kehidupan sehari-hari seperti daun kelapa untuk ketupat, lidi dan seratnya untuk sapu, pelepah dan batangnya untuk kayu bakar dan buah serta kandungan air didalamnya sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari kelapa untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh tersebut....???.

    Sahabat, tips kesehatan. Buah kelapa memiliki bentuk fisik yang mudah dikenali seperti memiliki kulit yang bewarna coklat dan keras, daging buahnya bewarna putih serta menyimpan air didalamnya yang begitu manis saat diminum. Buah kelapa sangatlah mudah tumbuh di daerah beriklim tropis seperti negara kita Indonesia dan banyak ditemukan tumbuh didaerah pinggir pantai atau berdekatan dengan laut. Selain salah satu bahan masakan ibu-ibu rumah tangga, buah kelapa juga menyimpan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda : 
  1. Menyehatkan Organ Jantung. Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukkan lemak di bagian arteri pada organ jantung anda.
  2. Menyehatkan Organ Pencernaan. Buah kelapa mengandung sumber serat yang tentunya sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan lebih sehat serta menghindarkan diri dari berbagai gangguan pencernaan seperti sembelit dan lainnya.
  3. Menutrisi Tulang Tubuh Anda. Sumber kalsium dan magnesium pada buah kelapa sangat baik untuk kesehatan tulang anda. Oleh karena itulah, buah kelapa dapat membantu kita menghindarkan diri dari pengeroposan tulang atau osteoporosis.
  4. Tingkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. Buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur yang akan membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit.
  5. Menguatkan Gigi Anda. Kandungan kalsium dan magnesium pada buah kelapa dapat menutrisi gigi agar lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.
  6. Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu. Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki manfaat membantu memperlambat proses penuaan dengan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di udara bebas.
  7. Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami. Rutin membasahi rambut pada malam hari dengan minyak kelapa, lalu mencuci atau membilasnya keesokan harinya akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala anda.
Artikel Kesehatan Lainnya...