Inilah 7 Manfaat Tersembunyi Wortel Bagi Tubuh Anda

MUTIARA NASEHAT

JADIKAN ORANG TUAMU RAJA,
MAKA REZEKI MU SEPERTI RAJA
   "Manfaat Tersembunyi Wortel Bagi Tubuh", wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang sudah tidak asing bagi semua orang tak terkecuali para ibu rumah tangga. Wortel dapat dimakan secara langsung, dibuat jus maupun dibuat berbagai jenis sayuran yang menggoda selerah tentunya. Salah satu manfaat wortel yang utama yaitu menjaga dan meningkatkan kesehatan mata. Setelah dilakukan berbagai penelitian yang seksama, wortel ternyata memiliki berbagai manfaat yang tersembuyi lainnya. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Wortel memiliki ciri fisik yang mudah dikenali seperti bewarna orange (merah mudah) pada kulit dan daging buahnya dan berbentuk memanjang dan semakin mengecil di ujungnya. Wortel juga sangatlah mudah didapatkan baik itu di toko dekat rumah maupun dipasar tradisional dan modern. Mengkonsumsi wortel setiap hari sangatlah dianjurkan, karena wortel mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini 7 manfaat tersembunyi wortel bagi tubuh anda : 
  1. Menjaga Kesehatan Jantung. Kandungan betakaroten, alfa karoten serta lutein pada wortel dapat menutrisi organ jantung anda. Dengan rutin mengkonsumsi wortel, maka dapat menghindarkan dari berbagai penyakit jantung maupun serangan jantung.
  2. Mencegah Dari Bahaya Kanker. Kandungan falcarinol dan falcarindol pada wortel memiliki sifat antikanker. Sehingga mengkonsumsi wortel secara rutin dapat menghindarkan kita dari berbagai jenis kanker seperti kanker (payudara, paru-paru, serta usus besar).
  3. Menjaga Kesehatan Gigi Anda. Kandungan mineral tertentu pada wortel dapat mencegah dari kerusakan gigi yang diakibatkan oleh plak dan sisa makanan yang menyisip di sela-sela gigi anda.
  4. Mencegah Stroke Secara Lebih Dini. Mengkonsumsi wortel secara rutin mampu mencegah penyakit stroke yang mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap baik itu dikalangan dewasa maupun lansia.
  5. Menjaga Kesehatan Organ Mata. Kandungan betakaroten yang cukup tinggi pada wortel akan diubah oleh organ hati manjadi sumber vitamin A yang dapat menutrisi organ penglihatan anda.
  6. Pembersih Racun Pada Tubuh. Kandungan vitamin pada wortel sangat efektif untuk dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati dari berbagai zat berbahaya secara alami dan efektif.
  7. Tampil Lebih Awet Muda. Sumber betakaroten pada wortel mampu memperlambat proses penuaan sel didalam jaringan tubuh. Sehingga dapat membuat awet muda meskipu usia terus bertambah.
Artikel Kesehatan Lainnya.....
    Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua. Sumber : care2. Image courtesy of James Barker at FreeDigitalPhotos.net