7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif

       Flu atau pilek merupakan salah satu penyakit ringan yang harus segera diobati, supaya tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan anda. Perubahan musim dan udara dingin merupakan dua penyebab virus flu mudah menyebar dari satu individu ke individu lainnya. Jika daya tahan tubuh lemah, maka andapun akan terserang flu saat itu juga. Berbagai makanan sehat terbukti sangat ampuh mencegah serangan flu. Lalu, apa saja makanan alami untuk mencegah flu secara lebih efektif...???.

7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda

"Hobi Bersepeda.../???. Mungkin pertanyaan yang sangat jarang dipertanyakan kepada saudara maupun seseorang yang sangat dekat dengan anda. Kemajuan zaman memang mengakibatkan sepeda sudah jarang terlihat atau dipakai di jalanan baik di area pedesaan dan perkotaan. Sepeda seperti telah menjadi alat transportasi yang telah dimuseumkan di zaman ini. Padahal kegiatan bersepeda merupakan olahraga mudah yang dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Ada Berbagai manfaat dahsyat didalamnya. Lalu, apa saja manfaat dahsyat bersepeda bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda

       Aduhhh.....panasnya terasa membakar tubuhku. Inilah salah satu kata kiasan yang sering di ucapkan seseorang yang enggan tubuhnya terpapar sinar matahari secara langsung. Banyak alasan yang menyertainya seperti takut kulitnya menjadi hitam atau menghindari resiko terkena kanker kulit. Manusia pada saat ini memang mulai tidak bersahabat dengan sinar matahari. Padahal sinar matahari menyimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat sinar matahari pagi bagi tubuh tersebut...???.