7 Manfaat Tersembunyi Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda

    'Teh" mungkin sudah tidak asing dalam kehidupan sehari-hari di seluruh lapisan masyarakat Indonesia. Secangkir teh hangat ditemani cemilan atau gorengan merupakan hidangan ternikmat yang dapat dirasakan di pagi hari. Ya, teh seakan sudah menyatu dalam setiap rutinitas yang kita jalankan atau kerjakan. Disamping menghangatkan, teh ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kehatan tubuh manusia. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Di zaman modern sekarang ini, teh menjelma menjadi minuman idola di semua jenjang umur. Ini dapat dibuktikan yaitu banyak sekali minuman kemasan yang menjadikan teh sebagai bahan utamanya. Rutin mengkonsumsi minuman berbahan dasar teh merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat di anjurkan. Berikut ini, 7 manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh anda. :
  1. Penangkal Kanker Yang Efektif. Teh mengandung antioksidan yang memiliki manfaat untuk menangkal berbagai radikan bebas penyebab kanker. Antioksidan dalam teh juga bermanfaat untuk menghambat proses penuaan pada kulit.
  2. Penangkal Serangan Jantung dan Stroke. Rutin mengkonsumsi teh dapat menyehatkan arteri dan menghilangkan berbagai plak yang menempel pada arteri. Teh juga dapat mencegah pembekuan pada darah.
  3. Baik Untuk Kesehatan Tulang. Sebuah studi mengungkapkan, minum teh rutin selama 10 atau lebih dapat meningkatkan kesehatan tulang serta memperkuat massa tulang anda.
  4. Sehatkan Gigi Anda. Teh mengandung fluoride dan tanin yang bermanfaat untuk mengurangi timbunan plak pada gigi serta menguatkan gigi agar tidak mudah keropos.
  5. Membantu Program Penurunan Berat Badan. Rutni minum teh dapat meningkatkan sistem kerja metabolisme dalam tubuh. Sehingga pembakaran kalori dalam tubuh juga akan mengalami peningkatan secara signifikan.
  6. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan antioksidan dalam teh tidak hanya untuk menangkal kanker, tapi juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Sehinga  tubuh tidak mudah terserang berbagai jenis penyakit baik yang ringan maupun yang membahayakan.
  7. Aman Bagi Tubuh Anda. Teh merupakan salah satu minuman yang tidak mengandung kalori serta mampu mencukupi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga resiko kekurangan cairan tubuh dapat di hilangkan dengan minum teh lebih sering.
Artikel Kesehatan Lainnya....
     Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua. Sumber : today. Image courtesy of zirconicusso / FreeDigitalPhotos.net
MUTIARA NASEHAT
( Perintah Memakan Makanan Halal )

Wahai manusia! makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh setan itu musuh yang nyata bagimu. ( QS. Al - Baqarah [2]: 168 )